兒童肺氣虛食療 [肺氣虛]

當選用蛋白質含量較高又有豐富維生素的食品，如乳製品，蛋類，肉汁。平素飲食宜清淡，不宜過鹹，並要定時定量。多吃蔬菜水果，少食海鮮之類，如海蝦，黃魚，帶魚等。還要戒酒戒煙。或者補充一些蛋白質粉、多種維生素等營養保健品。

你好，你的情況平時要多吃一些滋陰潤肺的食物 比如說銀耳，黑木耳，豬血，雪梨，百合，白蘿蔔，蜂蜜，枇杷等食物。不要抽煙喝酒。同時注意避免冷空氣的刺激。多喝水，可以喝點枸杞子菊花茶。不要熬夜。注意休息。