請問7個月沒奶水了怎麼辦？

這個多是因為你休息不好，所以就會造成你奶水不好了。並且就是你多是肌肉酸痛，所以會身體不適。你的情況一方面是多按摩好，並且就是多喝木瓜鯽魚湯、豬蹄花生湯、通草鯽魚湯、酒釀丸子等。並且要注意飲食均衡

你好，這位元朋友，這種情況下，建議你先多吃點東西看看，如果還是沒有的話，可以考慮斷奶。