男，20，面部鬆弛，毛孔大，有時長痘，

你好，面部鬆弛，毛孔大，有時長痘，暗談無光你這是熬夜導致的，你休息不好就會出現這種情況，改掉不了習慣

建議平時規律作息，多喝水，多吃一些維生素c含量高的食物，忌食辛辣刺激性食物。促進皮膚的新陳代謝，局部可以抹點蘆薈膠，或者維生素e軟膏。

這種情況是100不良的生活習慣造成的建議你飲食要清淡多吃些黑米黑豆黑芝麻牛。牛奶雞蛋等。