最近一年都覺得冷，夏天有時候都覺得腳冷

你好，據你描述的情況，不排除腎陽虛，建議除了用中藥調理治療外，可以多吃牛羊肉、牛奶、蛋類等高蛋白食物。建議多運動促進血液迴圈。

你好，你這是體虛、免疫力差，建議平時服用瑪卡片、螺旋藻片，增強免疫力、預防感冒，身體不再怕冷，感冒減少復發。同時注意平時適當運動，不要勞累、飲食規律，這樣綜合調理，身體就更好啦。（供參考、祝早日康復、不隨隨訪）