我們氣血差怎麼補充好吃什麼嗎？

您好，您的情況可能是貧血，建議您日常飲食中應注意多吃富含高蛋白,維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食.有益的水果有蘋果,大棗,荔枝,香蕉等.此外還應多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益於補養生血.

你好，建議口服益氣養血口服液、螺旋藻片，連續服用一月就明顯改善康復的，平時飲食規律，避免熬夜，慢慢就康復啦，不適隨訪

對於氣血虛弱的女性患者可以考慮服用複方阿膠江治療，有較好的療效。