問題
【整形美容】
【歸檔】 16年04月09日
我要減肥,每天每次吃螺旋藻多少粒合適?
網友回答
你好,吃螺旋藻減肥是會有副作用的,可能會出現嘔吐、全身乏力、頭暈腦脹等反應,建議不要使用。減肥沒有捷徑,想要減肥平時可以少食多餐,多吃水果蔬菜等低熱量食物,多喝水,少吃一點肉,均衡飲食和營養,喝些維她茶,最好做一些有氧的運動比如快走、站牆根、游泳、慢跑、騎自行車、划船、跳繩等。
根據你的描述,考慮是屬於看說明書為好,你可以繼續看醫生指導檢查,飯後都是可以的啊。