肩周炎中醫療法

患者左側肩膀疼痛－月多,是否疼痛有紅腫,或痛時會不走動痛？最好做個詳細檢查,拍個片子是否有增生,做個血化驗是否血沉高？有沒有風濕病,血壓是否有沒有高？做個心電圖是否心臟有沒問題？診斷清楚就可以對症下藥,這樣吃藥效果更佳,現給您用中醫藥：祛風除濕.散寒活絡法,方藥：海風藤15g,川芎12g,丹參9g,延胡索9g,赤芍10g,桂枝6g,忍冬藤15g,木瓜12g,當歸9g,防巳10g,甘草5g,每曰－劑,水煎煮二遍服,

目前，對肩周炎的治療，多數學者認為用止痛藥只能治標，緩解症狀，停藥後多數會復發。而用西醫手術松解方法，術後均可引起粘連。所以中醫的手法治療被認為療效最佳方法，若病人能堅持功能鍛煉，愈後相當不錯。 下面介紹幾種肩周炎的自我療法，以供參考 第一，屈肘甩手：患者背部靠牆站立，或仰臥於床上，上臂貼身、屈肘，以肘點作為支點進行外旋活動。 其二，手指爬牆：患者面對牆壁站立，用患側手指沿牆緩緩向上爬動，使上肢儘量高舉，到最大限度，在牆上作一記號，然後再徐徐向下回到原處，反復進行，逐漸增加高度。 其三，體後把手：患者自然站立，在患側上肢內旋並向後伸姿勢下，健側手拉患肢手或腕部，逐漸拉向健側並向上牽拉。 其四，展翅：患者站立，上肢自然下垂，雙臂伸直，手心向下緩緩外展，向上用力抬起，到最大限度後停10秒鐘左右，然後回到原處，反復進行。 其五，後伸摸棘：患者自然站立，在患側上肢內旋並後仰姿勢下，屈肘、屈腕，中指指腹觸摸棘突，由下逐漸向上至最大限度後呆住不動，2分鐘後再緩緩向下回到原處，反復進行，逐漸增加高度。 其六，梳頭：患者站立或仰臥均可，患側肘屈曲，前臂向前向上，掌心向下，患側的手經額前，對側耳部，枕部繞頭一周，即梳頭動作。 其七，擦汗：患者體位同6，患側肘屈曲，前臂向前向上井旋前（掌心向上，儘量用肘部擦額部，即擦汗動作。 其八，頭枕雙手：患者仰臥位，兩手十指交叉，掌心向上放於頭後部（枕部），先使兩肘儘量內收，然後再儘量外展。 其九，旋肩：患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向後劃圈，幅度由小到大，反復數遍。 患者注意對以上9個動作不必每次都做完，可交替進行鍛煉，根據自己的情況，適當進行功能鍛煉。每天3-5次，每個動作做30～50次左右，多者不限，只要持之以恆，對防治肩周炎會有益處。