女，28歲。近期反酸、胃脹氣，胃鏡檢查

淺表性胃炎日常飲食要注意進食容易消化的柔軟食物，進食刺激辛辣的，忌生冷，避免大量湯汁

根據你的情況有可能跟胃炎或胃潰瘍等病變情況有關。建議注意增加飲水，避免辛辣上火的食物，並考慮到正規的公立性醫院就診檢查一下，明確診斷後積極應用制酸劑、抗生素、胃腸道蠕動劑等藥物對症治療可能會有所好轉。飲食方面可以考慮食用新鮮蔬菜、谷米粥類和新鮮熟食瘦肉都可以的。

你這種情況需要三分治七分養，建議平時生活要規律，多吃易消化食物，經常按揉足三裡穴和天樞穴有助於緩解，配合碳酸氫鈉片，理中丸和摩羅丹調理試試。

網友你好，根據你說的情況來看，建議你平時飲食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物和生冷。

你好，慢性胃炎是由於平時飲食不當，受涼等引起的胃酸分泌多，胃粘膜刺激有關這種情況，首先要少吃生冷和辛辣食物，不要吸煙飲酒，症狀明顯，可以用點抗菌素和質子泵抑制劑口服