冬天手腳冰涼，容易感冒，流鼻涕，頭疼，

網友你好，根據你說的情況來看，考慮是體虛引起的，建議你平時多鍛煉身體，可以口服貞芪扶正顆粒調理。

你好，你的情況是經常感冒，是由於身體體質差，免疫力低下造成的，可以口服玉屏風散治療，能增強身體的抗病能力，可以減少感冒發作的幾率，平時要積極參加戶外運動，經常用熱水泡澡，注意保暖。

免疫力降低有可能引起經常感染的，平時注意飲食有營養，多吃蛋，牛奶，瘦肉等，適當鍛煉，用匹多莫德口服增強免疫力。手腳涼可能是末稍血液迴圈不好引起的，主要是注意保暖，可以用紅花泡水喝，平時注意飲食有營養。

您好，一般預防感冒的最好辦法就是提高身體抵抗力，注意佩戴口罩，多飲水。建議適當鍛煉，注意營養飲食。