問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年12月26日
今天一天心慌厲害，感覺比較難受，不知什…
網友回答
這個可以做個心電圖看看，如果沒問題，可以自我調整心態，改善睡眠品質的，必要時心理輔導也可以的
您好，根據您的描述這與壓力大精神緊張，睡眠不足有關，建議平時加強身體鍛煉，及時排解宣洩壓力，合理安排睡眠，養成良好的生活習慣