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問題【精神心理科】 16年12月27日

晚上睡覺蓋被子腿涼，伴隨膝蓋酸！蓋被子…

問題描述晚上睡覺蓋被子腿涼，伴隨膝蓋酸！蓋被子全身發潮出汗！腿涼的睡不著！

網友回答

2016年12月27日 13:20

這個需要注意保暖，也可以適度運動，提高自身素質，也可以適度補鈣，多吃牛肉和羊肉的