問題
【減肥】
【歸檔】 17年03月08日
14歲女孩來月經還能長高不
網友回答
病情分析: 你現在的年齡即使來月經了也是有發育空間的,身高和遺傳因素有一定原因,但不是決定因素,還會後天環境以及營養都有關,可以進行骨垢方面的檢查才能確定的
指導意見: 平時應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物,多參加體育鍛煉,多曬太陽有助於鈣劑的吸收。
病情分析: 你現在的年齡來月經很正常的,但是來月經不會影響身高發育的。
指導意見: 你現在的年齡還是會長高的,建議你平時避免熬夜,因為身高發育多數都是在夜裡生長的,飲食方面多吃些含鈣高的食物,如雞蛋,牛奶,小蝦米,海帶,豆腐,花生,芝麻醬等都很好的,平時多參加體育鍛煉對身高發育也有好處的。