預防牛皮癬的方法

保持一個良好的心態，是治療該病的關鍵，所以要精神樂觀，充分正確認識該病，然後再考慮如何治療，該病根治是不可能的，切忌不要相信可以根治，但是合理的用藥，還是可以有效減少和降低其復發幾率的。慢性病就要考慮長期治療，整體調理，越是好的快的，越要慎重，好的快發的也快。不可片面追求近期療效。西醫治療雖然快捷，但是容易復發。個人認為選用中醫治療比較好。雖然慢但是不影響整體健康，副作用少，遠期療效好。中藥黃芪，紫草，觀音柳，浮萍等泡酒內服治療該病效果不錯，患者可以瞭解一下。平時要生活有規律，多加鍛煉，飲食清淡有營養，不必刻意忌口。從而可以增強自身免疫抵抗機能。有效預防其復發。

手臂兩側有紅斑，覆蓋白色的鱗片物體。
消除精神緊張因素，患者應儘量控制情緒，儘量保持心情平靜，避免過於疲勞，注意休息。必要時可適量服用鎮靜劑。
居住潮濕、淋雨、涉水、風寒及太陽暴曬等均可能誘發牛皮癬。

(1)保持樂觀的情緒有人統計，銀屑病患者75%以上伴有急躁、激動、易怒的不良情緒。很多患者因精神刺激而發病或加重，也有的患者因心情開朗而自愈。因此，樹立戰勝疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是預防銀屑病復發的一劑良藥。
(2)適當的休息及運動鍛煉自己的體魄，增強抵抗力，如太極拳鍛煉、氣功療法等。
(3)養成良好的飲食習慣不飲酒，不吸煙，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等腥膻之品。
(4)清除病灶積極治療感染傷口及炎症，特別是扁桃體化膿腫大。切除經常發炎的扁桃體，可利於銀屑病的治療及預防
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你這個就是牛皮癬得一般症狀，即紅斑上覆蓋一層銀白色的鱗片樣的東西。
牛皮癬得復發是受很多因素影響的，所以避免復發的話，一定要在治癒牛皮癬之後保持清潔乾燥，心情保持舒暢不要焦慮擔心，還有注意保暖，因為受涼也是會導致牛皮癬復發得，還有要注意飲食方面。

銀屑病的發生與復發受多種因素影響，有的是因上呼吸道感染而發病，有的是由於過度精神緊張而發病，而有的則為受潮著涼而發病，這就需要患者學會總結。局部感染灶是誘發銀屑病的一個重要原因，特別是感冒後，併發扁桃體炎、氣管炎，需要積極治療，儘量縮短病程，扁桃體反復發炎，與銀屑病發作有密切關係者，可考慮扁桃體切除術。這一點對青少年患者尤為重要。