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【糖尿病】
【歸檔】 10年12月29日
糖尿病吃米飯和饅頭哪個好?吃多少?
網友回答
這兩種食物的含糖量是類似的,都是快速生糖的,以饅頭更快一些。所以,主食服用哪一種都是可以的,都需要控制攝入量,其他的食物可以適當增加,不必過多限制攝入量。每餐不超過2兩。