高血壓用什麼方法治療效果好,沒有明顯症狀

降壓要根據血壓水準選方案的，而且不是沒有症狀就不用治的
請你先上傳你的血壓水準，進一步判斷降壓方案

降壓方案的選擇要根據血壓水準來定
不是沒症狀就不要緊的，建議先上傳血壓水準

高血壓一般為原發性高血壓，需要終身服藥，建議你口服藥物治療不要間斷，因為高血壓容易引起很多併發症。
建議低鹽飲食，低脂肪飲食，避免情緒激動，在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心痛定，最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服，血壓更平穩。

血壓高，最好就是服用降壓藥，一旦選擇服用降壓藥，就要長期堅持，不要血壓正常了，就停服，免得反彈。
建議平時飲食清淡少鹽，每天食鹽控制在6克以下，不要吃鹹蛋、鹹菜、火腿等醃製品，多吃蔬菜水果和粗糧，多喝水，多運動，保證足夠的睡眠時間，保持心情愉快，祝您健康！
以上是對“高血壓用什麼方法治療效果好。沒有明顯症狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！