血糖高吃什麼食物好!什麼不可以吃

需要明確診斷是否糖尿病,一旦確診,就需要控制飲食總量及低糖飲食,降糖藥物治療,定期複查血糖,評估治療效果及控制飲食效果,

高血糖狀態,是身體臟器出現問題,導致不能正常代謝糖,同時影響其他營養的代謝,所以,高血糖狀態,更需要增加營養,各種營養都需要均衡攝入,才能保證身體需要,除了含糖高的,如米麵等,其他蔬菜,水果,肉,蛋奶等都可以輪流攝入,特別蔬菜,水果中的糖,並不升高血糖,

對於患者需要忌食含糖的食物,少量多餐、多行運動調整,定期監測血糖變化,

一般血糖高的話應該儘量低糖和低熱量飲食,儘量進行清淡飲食吧,

高血糖的患者糖是不能服用的,還有就是營養價值太高的食物不能服用太多的,

考慮高血糖應儘量避免吃甜食,吃苦瓜、洋蔥,粗糧等可降低血糖,祝健康

糖尿病的話應該限制總的熱量,給予高蛋白、低脂、高纖維素飲食,限制煙酒,每日食鹽10g以下,注意定期檢查,積極治療預防併發症