我是去年12月確診椎間盤脫出L4一5壓迫腿神經，

治療主要是以臥床休息為基礎，時間是3周，配合腰背肌鍛煉，如果不臥床其他治療都是會不佳的。建議綜合治療，用按摩、推拿、牽引治療，疼痛重者可以用骶管注射治療。口服藥物可以用根痛平等治療。

腰間盤突出很難治療，可以遵醫囑採用牽引，按摩，推拿，理療的方法治療。另外，中醫認為與肝腎虧損有關，中醫認為腰為腎之府，建議採用補肝腎，強筋骨的方法治療，可以選用壯腰健腎丸治療。平時要多注意休息，不要長久彎腰和提重物，不要久站久坐，注意腰部的保暖。

既然是已經確診，目前要根據症狀進行治療，如果是目前有壓迫神經的症狀，出現疼痛等，可以做腰椎牽引治療，進行小燕飛鍛煉，另外可以服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊緩解疼痛症狀，如果是症狀嚴重，經過治療以後無法改善，可以通過手術處理。