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問題
【美容】
【歸檔】 16年11月18日
身高160，體重45，以前皮膚不黑，後來
網友回答
你好，如果氣血不好，營養不良會導致皮膚黑，黯淡無光。建議你適當的多喝奶，多吃水果蔬菜。可以到中醫科檢查看看，給與補氣血藥物。
膚色是和遺傳，飲食習慣，暴曬等是有很大的關係的，沒有什麼好的辦法能改善的，平時不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，保持充足的睡眠