我媽媽今69歲了經常生病，現在還穿著保 [溫病]

您好，根據您的描述，如果平時怕冷，四肢容易發涼，那麼建議注意保暖，平時不容易上火的話，可以吃點羊肉之類熱性的食物。如果平時怕熱，那麼就不要吃熱性太明顯的食物，避免上火。建議可適當喝點牛奶，吃點堅果類的，如果平時舌頭偏於胖大，有齒痕的話，而且吃熱的食物或辛辣的食物容易有痰的話，可以用如薏苡仁等煮粥。