產後血虛吃什麼好

這一個是產後氣血虛弱，一個則是體寒導致，你可以吃一些中藥調理一下就好。你可以吃一點四物湯，補中益氣丸，艾附暖宮丸，平時晚上的時候可以用一些熱水泡一下腳，然後喝一點紅塘姜湯水，在月經前和月經期間不要吃冰涼的東西，注意保暖別受涼。

根據你的情況考慮你是因為生育後陰虛貧血引起的現象的,一般來說你可以吃鹿角膠,問題不大的。你是生育後血氣不暢引起的,也有可能是貧血引起的頭暈,所以建議可以吃鹿胎或者你家裡有鹿角膠也可以的，有針對性的恢復卵巢功能,加速子宮創傷自愈.另外,由於你有頭暈的現象,你多注意食療,最好就是到醫院做一個血壓的檢查看是否有血壓低的現象