我老婆有家族糖尿病史。現在得了孕期糖尿

你好，應該低糖低熱量飲食的，應該根據具體的血糖情況合理安排飲食的，相關食譜如下：食譜1：早餐：豆腐腦250克、雜糧饅頭50克、煮雞蛋一個50克早點：蘇打餅乾25克午餐：鹽水河蝦100克、木耳炒白菜190克、蝦皮冬瓜湯100克、蕎麥麵條100克午點：黃瓜汁150克晚餐：青椒肉絲130克、絲瓜雞蛋湯100克、芹菜拌海米110克、二米飯(稻米和小米)100克晚點：牛奶220克其他：沙拉油25克、鹽4克食譜早餐：牛奶220克、蒸雞蛋羹50克、雜糧饅頭50克早點：鹹切片麵包午餐：炒莧菜150克、冬瓜肉片湯125克、萵筍炒肉片125克、二米飯100克午點：黃瓜150克晚餐：紅燒豆腐50克、清蒸魚100克、蔬菜水餃200克晚點：番茄150克其他：沙拉油25克、鹽4克食譜3：早餐：煮雞蛋50克、小米粥50克、牛奶220克早點：豆腐腦250克午餐：拌黃瓜80克、炒綠豆芽200克、二米飯100克、蒸扁魚100克、蝦皮菜秧榨菜湯150克午點：梨100克晚餐：青椒肉絲130克、芹菜炒肉130克、二米飯100克、番茄紫菜湯110克晚點：番茄150克其他：沙拉油25克、鹽4克食譜4早餐：煮雞蛋50克、牛奶220克、麥麩麵包60克早點：花卷30克午餐：米飯100克、黑木耳燴豆腐70克、蘿蔔絲湯150克、青豆蝦仁70克午點：柳丁150克晚餐：鮮蘑清湯90克、二米飯100克、蒸扁魚100克、炒莧菜150克