歸脾湯、溫膽湯、黃連阿膠湯、安神定志丸

問題描述歸脾湯、溫膽湯、黃連阿膠湯、安神定志丸、酸棗仁湯,"疏肝解鬱，通調三焦，這也是治不寐的方，想問下我的情況會是哪種，晚上睡不好，容易驚醒，淺眠，多夢，平時肌肉痙攣，腦鳴，苔薄白，脈細