制何首烏怎麼吃

何首烏只是眾多對白髮有療效的中藥中的一種,你想單獨吃嗎. 指導意見： 最好還是找中醫配個方子,如果你要吃,那就到藥店買點,要制過的.和喝中藥湯一樣的方法.煎湯喝就行. 一次用量太約是十克左右,味道不難喝,倒也不好喝,必竟是藥嘛. 當然是去正規的醫院了,江湖大夫靠不住的.

何首烏含有卵磷脂,以及大黃酚,大黃素和大黃酸等恩昆物質,能與膽固醇結合,減少腸道對膽固醇的重吸收,降低血脂,防止動脈粥樣硬化,對人型結核菌等也有抑制作用.何首烏所含大黃酚還能促進腸道運動,防止便秘.何首烏一般無副作用,但可滑腸並引起輕微腹瀉,因此大便溏瀉者不宜服用.

指導意見：家常味飩雞湯：其配方為：1,烏雞一隻約800克,制首烏50克,生薑一塊,水適量,文火煎煮,肉爛湯濃時加各種調料,飲湯食肉.用於美髮養顏,其效甚佳. 2,制首烏20克水煎20分鐘,去渣取汁,用汁煨核桃仁20克,豬腦100克同煎,熟後加調料服食,間日一次,直至長出新發.具有補腎健腦之功.適用於腎虛所致的斑禿或全禿.3,何首烏60克,熟地,山萸肉,核桃,枸杞子各50克,黑豆500克.先將枸杞子,何首烏,熟地,山萸肉加水同煮；取汁再煮直至核桃肉稀爛,全部被黑豆吸收為度,取出晾乾即可食用.每日二次,每次6～9克,早晚空腹服用.治療腎虛所致的白髮療效甚佳.

想治療白頭發,買了何首烏.請問怎麼吃最有效. 指導意見： 【原料】何首烏100克,雞蛋2個,蔥,生薑,食鹽,料酒,味精,豬油各適量. 【製作】 1.將何首烏洗淨,切成長3.3釐米,寬1.6釐米的塊;把雞蛋,何首烏放入鋁鍋內,加水適量,再放入蔥,生薑,食鹽,料酒等調料. 2.將鋁鍋置武火上燒沸,文火熬至蛋熟,將蛋取出用清水泡一下,將蛋殼剝去,再放入鋁鍋內煮2分鐘. 【用法】食用時,加味精少許,吃蛋喝湯,每日1次. 【功效】補肝腎,益精血,抗早衰.適用於血虛體弱,頭暈眼花,鬚髮早白,未老先衰,遺精,脫髮以及血虛便秘等症.最適於虛不受補的患者.

制首烏功能補肝腎,益精血,烏鬚髮,強筋骨,用於血虛萎黃,眩暈耳鳴,鬚髮早白,腰膝酸軟,肢體麻木,崩漏帶下,久瘧體虛等. 指導意見：白髮：制首烏,熟地各30克,當歸15克,浸於1000毫升的糧食酒中,10～15天后開始飲用,每天約15～30毫升,連續飲至見效 .祝你早日恢復健康.