艾葉泡腳的功效與作用

根據你所提供的資料，艾葉的功效具有散寒止痛，溫經止血。用於少腹冷痛，經寒不調，宮冷不孕，吐血，衄血，崩漏經多，妊娠下血；外治皮膚瘙癢，脫皮。醋艾炭溫經止血。用於虛寒性出血。經常用艾葉泡腳有助於促進血液迴圈，增加身體的免疫力，特別是對女性有很大的好處，經常泡腳能夠預防婦科一些常見的疾病。

你好，用艾葉泡腳有驅寒的效果，但不能天天用艾葉泡腳。艾葉是溫經止血藥，它的主要功效是溫經止血，散寒止痛，調經安胎，祛濕止癢。沒有幫助睡眠的作用。你用艾葉泡腳感覺會有助於睡眠，其實是溫水泡腳幫助你睡眠。每天用溫水泡腳會有效的改變睡眠狀況，幫助入睡。你不用使用艾葉泡腳，每天只用溫水泡腳就可以。另外，睡覺前可以喝杯熱牛奶，都可以幫助入睡。