我是一名強直患者有12年病史

強直性脊柱炎的這種疾病在早期的時候可能會不引人注意，而也就是這種不注意會讓這個病不會被及時發現，得了強直性脊柱炎這種疾病是非常不幸的，等到自己有感覺的時候病情已經比較嚴重了，許多患者這時候後悔不已。得了強直性脊柱炎的治療是一個長期的過程，一方面要積極進行物藥治療，一方面也要做好自我保健工作，這樣才能有效的防治疾病。首先就是一定要持續的鍛煉身體，保持護理身體，基本的強直性脊柱炎的鍛煉有貓揹運動，轉頸運動，腹部運動，擴胸運動等，這些運動都是最基礎的，只要堅持鍛煉一定會有一定的效果的，一定要堅持。然後就是要配合醫生的治療，不然光憑藉鍛煉是不會讓強制性脊柱炎患者治好的，上面也說過了，治療的過程很漫長。而且在活動之前不可以服用藥物來制止疼痛，因為感受不到疼痛，就可能會造成關節的受損。最後就是強制性脊柱炎要注意保暖，不能讓自己受損的關節再一次傷上加傷了，最好避免在南方那樣的風寒潮濕的地方，乾燥的地方有利於病情的好轉，患者還應注意通風除潮，防治病情嚴重。還有要保持良好的心理健康。

強直性脊柱炎屬於世界性的疑難雜病，目前臨床沒有特效藥物，由於患者病情不同、體質不同，所以採取的治療方式也有很大的不同。強直性脊柱炎和其他疾病一樣，早期治療效果顯著，治療後基本和正常人一樣。到了中晚期脊柱骨橋形成，通過治療只能達到疼痛症狀消失，骨骼變形停止，病情不發展的程度，這就是醫生說的臨床治癒。中晚期脊柱骨橋形成，不能通過治療使骨橋消失達到徹底治癒，因此，患者病情的程度決定治療的預後標準。

目前對於強直性脊柱炎一般需用綜合療法可以取得較好的療效。大部分患者的病情都可以得到較好的控制，可從事力所能及的工作，部分患者有自愈傾向。加強體育鍛煉：堅持直立行走，睡硬板床，避免蜷曲側臥，最好是仰臥或俯臥。定期做背部的伸展運動及深呼吸運動。此外，游泳是強直性脊柱炎患者最好的運動方式，有條件者可堅持游泳。藥物選擇一般可以用柳氮磺胺吡啶治療，同時還應避免受涼、受潮及勞累，應戒煙、戒酒。

強直性脊柱炎是一種以骶髂關節和脊柱關節的慢性進行性炎症為主，並侵犯四肢關節和其它臟器的全身性疾病。強直性脊柱炎雖無特效治療方法，但早期治療可緩解疼痛和減輕脊柱強直，抑制症狀發展，預防畸形。後期治療在於矯正畸形和治療併發症。若為早期病人，應囑其不要總是臥床休息，而要盡可能背靠椅子挺直背坐著。必要時可根據情況挺直腰站立。要睡硬板床，不墊枕頭，以免脊柱和頸椎變形。本病同其他炎症性疾病一樣，應適當休息，休息期間要進行適當活動、散步，絕不要整天臥床。夜間睡覺時，可用鎮靜劑，以促使睡眠。

強直性脊柱炎是一種以骶髂關節和脊柱關節的慢性進行性炎症為主，並侵犯四肢關節和其它臟器的全身性疾病。因本病常發生椎間盤纖維環及其附近結締組織的鈣化、骨化，部分病人最終導致脊柱的骨性強直，故目前國內外稱之為強直性脊柱炎。可以選用中藥治療在此基礎上配合理療和按摩對本病的治療均有輔助的作用。常用的有紅外線照射、超聲報波、微波、離子導入等。患者還可以自行按摩用手掌按摩關節的皮膚、捏緊肌肉。理療及按摩均能起到活血化淤、放鬆肌肉、擴張血管改善血運、促使炎性產物吸收的作用。治療起來會有良好的效果.本病的危害性很大建議你越早治療越好。