手腕疼是怎麼回事！用力就痛！怎麼辦？

這位元朋友您好，根據您敘述的情況，您的手腕疼痛，可能是無意中扭到了，建議您可以按住痛點順時針按揉，慢慢擺動手腕部，可以貼萬通筋骨貼，祝您身體健康。

可能跟局部肌肉肌腱等軟組織勞損炎症有關，建議注意休息，注意保暖，積極應用非甾體類抗炎藥、活血化瘀藥對症治療可能會有所好轉。