頸椎脫位飲食指南

1.忌吃茶和咖啡。 2.忌煙、酒。 3.忌吃油膩食物。忌吃食物列表 忌吃理由 其它建議 咖啡 含咖啡因，刺激性強。 儘量避免服用。 小麻椒 由於油膩食物不利於血液以及神經組織的運行，所以要少食。加重疼痛。 儘量避免食用。 生冷食物 會使腰椎部受寒潮侵襲而造成炎症嚴重。 儘量避免食用。

1.宜吃清淡的食物。 2.宜吃含鈣量高的食物。