什麼是外感自汗

氣虛不能固攝肌表，故見易出汗。針對氣虛體質所引起的自汗、容易疲勞、感冒、反復呼吸道感染、咳嗽等疾病，是可以服用玉屏風顆粒這類益氣固表的中成藥來調理，其具有補氣虛、止汗，固表，改善氣虛體質，增強免疫力的功效。而且預防感冒也有比較好的效果。另外平常也要多注意運動，但不要進行激烈運動，容易耗氣，健康飲食，提高免疫力，增強體質。

醫學上將在醒覺狀態下出汗，稱為“自汗”；將睡眠中出汗稱之為“盜汗”。如果你自汗現象比較嚴重，最好先去醫院做個體檢，看看肺部與肝、腎等是否正常，如果你還有盜汗現象，就該去檢查一下心臟了。

自汗、盜汗中醫認為是由於陰陽失調，腠理不固，而致汗液外泄失常的病症。本病不受外界環境變化或體力活動及情緒的影響，即超乎尋常的汗出，也稱為汗出異常。表現為白天不活動、不受日曬雨汗出不止，動則益甚者，稱為自汗；夜間人睡後自覺汗出，醒後汗自止者，稱為盜汗。二者在人們日常生活中經常可以見到。