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問題 【心理】 【歸檔】 17年03月08日

精神萎靡不振啊!是上學引起的嗎

問題描述 精神萎靡不振啊!是上學引起的嗎好難受無心無力
網友回答
2017年03月08日 16:36

精神狀況比較差有可能是某些疾病導致,晚上經常熬夜,沒有休息好玩手機電腦時間長了,白天精神狀況比較差,青春期身體發育比較快營養不良氣血不足也可能會發生這個問題。生活當中飲食要規律營養要均衡多吃高蛋白高熱量食物,還有適當的運動鍛煉一下身體飯前便後勤洗手。

2017年03月08日 16:22

現在的情況看,可以見於身體虛弱,晚上睡眠品質差,還可以見於貧血,心臟疾病,都會引起了精神萎靡不整,心裡難受,有時會出現了頭暈乏力,所以對身體的影響比較大,需要儘早去醫院就診,明確具體疾病的類型,然後使用合適的藥物治療,如果是貧血了,建議服用補血口服液,如果是氣血虛弱,需要用補氣養血的藥物治療。