冬天腳特別涼,怎麼辦

注意首先檢查是否是甲狀腺功能低下的可能。
還需要注意是否是有身體虛弱,末梢迴圈差,植物神經失調。當然本身也有個體差異的。建議多吃羊肉湯等。注意保溫保暖。

一般的情況往往是由於末梢迴圈不好的情況引起的較為常見的了。
此種情況往往是建議每天熱水泡腳的。往往是可以改善的。另外必要時可以採用中藥的治療的。還有可以做足療的。注意保養。不要著涼的。積極鍛煉。

你的情況是由於陽氣虛或者末梢迴圈不暢導致的！
建議服用附桂地黃丸或者金貴腎氣丸。每晚用熱水泡腳！
以上是對“冬天腳特別涼，怎麼辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

怕冷且腳冰涼這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現虛的表現。
治療腳冰涼的症狀，主要在於疏通經絡、活血化瘀、改善血液迴圈和新陳代謝，建議您服用四逆湯，溫煦全身四肢，祛除陰寒，可緩解症狀。

大約屬於寒性體質，要改善這種情況，就要先從飲食入手，選擇屬熱性的食物，平衡體質，並增強體育運動，促進血液迴圈。
服用中藥當歸四逆東加減就可治療，加強體育鍛煉特別是久坐或久立的人，必須重視課間操，多做手足和腰部的活動，以加強血液迴圈。注意飲食多吃一些性屬溫熱的食品，以提高機體耐寒力。常見的溫熱食物有：牛、羊、狗、雞肉，大蒜、辣椒、生薑、圓蔥、山藥、桂圓等。