大夫最近兩年掉頭發，用手輕輕撓都往下掉

脫髮是頭髮脫落的現象，有生理性及病理性之分。生理性脫髮指頭發正常的脫落。病理性脫髮是指頭發異常或過度的脫落。常見的原因有社會壓力大、生活節奏的加快、環境的不斷惡化，以及不良飲食的飲食習慣。養護不當如過度使用洗髮護髮用品，或使用鹼性過強，品質低劣的洗髮護髮用品，不當燙髮，染髮，洗髮，梳發，吹發等均會對頭髮造成傷害，引起脫髮。生理性脫髮患者不用處理，病理性脫髮患者應多喝生水或含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。建議不用脫脂性強或鹼性洗髮劑。