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問題 【內科】 【歸檔】 15年12月14日

孕婦糖尿病能吃湯圓嗎

問題描述 在做糖尿病檢查的時候,餐後2小時血糖有點過高,標準值是3.9-8.5,我檢查出來是8.6,就是這問題嚴重嗎?有誰知道妊娠糖尿病的食譜,平時的飲食需要注意什麼啊?喜歡吃甜食控制不了怎麼辦?
網友回答
2015年12月14日 15:11

早餐:雞蛋一個,純牛奶一袋,麵包或者餅乾26克。中餐:米飯,主食150克,肉豆蛋類138克,蔬菜不限.晚餐:米飯主食150克,肉豆蛋類138克,蔬菜不限,不能吃的水果極其它:粉條.幹棗.桂園.柿餅.香蕉.荔枝.紅果.葡萄.石榴.土豆.蘋果.梨.南瓜.桃.枇杷.櫻桃.杏子.可以吃的:生菜.菠菜.白菜.青菜.冬瓜.黃瓜.番茄.茄子.韭菜.筍子.花菜.空心菜.西瓜.豆莢.絲瓜.蘿蔔.香菜.檸檬.

2015年12月14日 15:11

糖尿病人群飲食要限制高脂肪、高膽固醇食物 如蛋黃、動物內臟、魚子、動物油。少吃油炸食物。限制水果,水果、乾果一般不宜食用,如病情穩定,可在兩餐之間進食含糖10%以下的水果,如檸檬、柳丁、梨等,食用量大時要減少主食量。既然是血糖高,那麼顧名思義就是孕婦的飲食成分中糖攝入過量導致的,所以在孕期一旦發現血糖高就要立即停止食用甜食,甚至水果也不可以。巧克力、蜂蜜、蘋果、鳳梨、牛奶草莓、紅棗、脆棗、桂圓等等,這些食物是必須要停止攝入的,那麼對於一些小零食准媽媽們也要適當的控制,如蛋糕、餅乾、威化、蛋撻、蛋捲等等,要保證適量維生素及鐵,鈣等元素的攝入,可多吃些燕麥,蕎麥,麩皮,苦瓜等。還有一些含糖量不高的水果的,獼猴桃,楊桃,黃瓜,桔子,柳丁,柚子。少量多餐,要是適當的去戶外運動一下的。希望我的回答對你有幫助,祝你健康。