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妊娠期糖尿病的飲食

問題描述 有誰知道妊娠糖尿病的食譜,平時的飲食需要注意什麼啊?喜歡吃甜食控制不了怎麼辦?
網友回答
2015年12月14日 21:23

早餐:雞蛋一個,純牛奶一袋,麵包或者餅乾26克。中餐:米飯,主食150克,肉豆蛋類138克,蔬菜不限.晚餐:米飯主食150克,肉豆蛋類138克,蔬菜不限,不能吃的水果極其它:粉條.幹棗.桂園.柿餅.香蕉.荔枝.紅果.葡萄.石榴.土豆.蘋果.梨.南瓜.桃.枇杷.櫻桃.杏子.可以吃的:生菜.菠菜.白菜.青菜.冬瓜.黃瓜.番茄.茄子.韭菜.筍子.花菜.空心菜.西瓜.豆莢.絲瓜.蘿蔔.香菜.檸檬.

2015年12月14日 21:23

糖尿病人群飲食要限制高脂肪、高膽固醇食物 如蛋黃、動物內臟、魚子、動物油。少吃油炸食物。限制水果,水果、乾果一般不宜食用,如病情穩定,可在兩餐之間進食含糖10%以下的水果,如檸檬、柳丁、梨等,食用量大時要減少主食量。