當歸尾副作用有哪些

一般月經期是避免勞累的，我建議不易參加軍訓，你可以給教官請假，痛經的話你可以用熱水袋熱敷下腹，如果不行可以服用止痛藥，你已經成年，各種器官已經發育成熟，止痛藥對身體的副作用主要是對肝臟腎臟的作用，一般有肝腎功能不全的患者不宜使用，你應該沒事，所以可以服用。

可以的,沒有影響的.月經期應吃清淡,味平富含營養的物質,不宜吃刺激性強的辛辣食物,也不宜抽煙,喝酒,以免刺激血管擴張,引起月經提前和經量過多.月經期應吃新鮮,容易消化的食物,不宜吃生,冷,難以消化的食物.因月經期如吃生冷食物,一則有礙消化,二則易損傷人體陽氣,導致經血運行不暢,造成經血過少,甚至出現痛經,閉經等.月經期還應多吃些潤腸通便的食物,如新鮮蔬菜,水果,花生仁,核桃仁,芝麻仁及油,蜂蜜等,同時也應多喝水,以幫助消化,使大便通暢.因為月經期易出現大便幹結不通,以致引起盆腔和下半身充血.