哺乳期間能喝蜂蜜水嗎

哺乳期便秘建議食療試試：a,馬鈴薯洗淨,在絞肉機中擠壓,降液汁用紗布濾過,每早空腹,午飯前各半杯.可和中養胃,通便,b,鮮桑葚100克,冰糖10克,加水共煎煮,以糖調飲,用於神經衰弱,失眠,便秘. c,生花生仁30克（1次量）,空腹咀嚼生吃,早晚各一次,忌食辛辣及飲酒.

哺乳期是可以喝蜂蜜水的,主食應該米,面和雜糧混食,這樣有利於提高主食中蛋白質的生物利用價值.副食應以蔬菜為主,最好是新鮮的蔬菜,要避免以及辛辣刺激的食物,這樣可以促進腸蠕動,防治便秘.