涼拌裙帶菜

：燉雪梨的做法，冰糖雪梨是有很好的清熱生津、滋陰潤肺平喘、化痰止咳的功效，對治療咳嗽確實有不錯的療效！這個對咳嗽，有痰的效果好，清咽利嗓。 一般程度的嗓子痛可以用這個方法。冰糖燉雪梨的做法：取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1個去皮切片，同放碗內，加冰糖20克，清水適量，然後置鍋內加蓋蒸1小時，即可服用，每天早晚1次，連服2~5天。冰糖燉雪梨的做法：雪梨一個，用刀子於上三分之一處切斷，然後將梨核挖出，將冰糖，或者蜂蜜，也可以加川貝，放進挖空的位置，加少量水，然後上籠蒸也行，放鍋裡燉也行，20分鐘後取出，喝汁，吃梨。冰糖燉雪梨的做法，在治療上食用冰糖雪梨能起到一定潤肺止咳的食療作用 但是對疾病本身治療效果並不理想 建議還是需要正規使用抗生素及化痰止咳的藥物治療。

多是慢性咽喉炎的原因,沒有很特效的辦法,主要是從以下方面進行調理就可以了啊注意勞逸結合,防止受冷,急性期應臥床休息.經常接觸粉塵或化學氣體者,應戴口罩,面罩等防護措施.平時多飲淡鹽開水,吃易消化的食物,保持大便通暢.避免煙,酒,辛辣,過冷,過燙,帶有腥味的刺激食物.注意口腔衛生,養成飯後漱口的習慣,使病菌不易生長冬莧菜,蜂蜜,番茄,楊桃,檸檬,青果,海帶,蘿蔔,芝麻,生梨,荸薺,白茅根,甘蔗等食品,具有清熱退火,潤養肺腎陰液的作用,可適量選食. 冰糖和雪梨都具有潤肺止咳的作用。是可以治療感冒後期引起的咳嗽的。