杏仁粉好薏仁粉

薏仁粉的作用是美白滋潤，消斑，防止脫髮，瘦臉，同時也有節食的效果，性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。美白、養顏、抗衰老。杏仁中含有大量的營養成分和維生素、微量元素，杏仁中含有豐富的維生素A、維生素E、亞油酸和清熱解毒、祛濕散結、消斑抗皺等成分。

薏仁還可以美白 ，薏苡仁粉性涼有健脾去濕，清熱排膿，利水消腫，舒筋除痹的功效是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。杏仁苦溫宣肺祛痰止咳，潤腸通便，有毒。因含天然維生素E，常吃杏仁能養顏美容，滋潤皮膚。兩者均應該放在飯後服用，二藥合用因性味正好相反可以使兩者的性味歸於平性。但是杏仁有毒不宜長期服用的。薏苡仁可以長期服用的。