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【整形美容】
【歸檔】 14年08月28日
苡仁粉減肥
網友回答
苡仁可提高腎臟的新陳代謝，加速廢物排泄；有利尿、鎮痛及抗癌功能。常吃苡仁可美化肌膚，養顏美容，減肥治面皰的作用。每天食用60公克苡仁，可有效降低血槳膽固醇，防止心臟血管方面疾病，可增強免疫系統，增加對疾病的抵抗力。服用苡仁是安全的,此藥中醫用了那麼久,是常用的中藥,只要用量不是特別大,應該是沒有問題.
你好;在選擇減肥方法時應以運動減肥,和減少飲食,為主另外要注意吃東西,每天吃的熱量不要高,平時多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等．