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【男科】
【歸檔】 15年12月13日
糖尿病腎虛的食療方法
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一般糖尿病人的話,推薦食療,補腎建議多吃含鐵、蛋白質的食物,如木耳、大棗、烏雞、黑豆等;平日補腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞、金銀花、綠豆、銀耳、蓮子、決明子、魚湯、蛤蜊、雀肉、鹿肉等等進行滋補;另外可以吃芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、豬腎、淡菜、干貝、鱸魚、桑椹、芡實、迪塔茶、栗子、胡桃、山藥、枸杞子、冬蟲夏草、紳撕挺、杜仲、何首烏、海參、海馬、蝦子。此外,腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車、地黃、鎖陽、肉蓯蓉等食物,以上食物都是補腎固精的。
糖尿病飲食原則是:控制總熱量;多吃粗糧,避免粥,麥片,糖類,油膩,高糖水果等容易吸收或者高熱量的東西. 紅薯可以吃,其實糖尿病除了不能吃糖以外,控制總的熱量就行,多吃南瓜有好處,紅薯也是很健康的食品. 番薯雖然益處很多,但糖尿病不宜多吃.因為番薯的澱粉質含量很高,而澱粉質經消化後會轉化為葡萄糖,對糖尿病人不利.生活護理:建議做適當的運動,飲食清談.紅薯也是很健康的食品. 番薯雖然益處很多,但糖尿病不宜多吃.因為番薯的澱粉質含量很高,而澱粉質經消化後會轉化為葡萄糖,對糖尿病人不利.生活護理:建議做適當的運動,飲食清談.祝健健康康.