寶寶不愛吃東西，比較瘦弱，缺鐵鋅鈣，食

根據患者描述孩子缺鋅缺鈣引起營養不良，可以食補的，建議補鈣劑和鋅營養素。補鋅的食物有：瘦豬肉、羊肉、動物肝、蟹肉、蝦皮、雞肉、雞鴨蛋黃、帶魚、沙丁魚、昌魚、黃魚、紫菜、黃豆、白蘿蔔、胡蘿蔔、茄子、玉米麵、小米、小麥、芹菜、土豆、大白菜、蘋果、香蕉。補鈣的食物芝麻醬蝦皮，牛奶，菠菜芥菜，海參紫菜，黑木耳，海帶黑豆。

你好，據你描述的情況，缺乏鈣鐵鋅建議多吃一些動物肝臟、蛋黃、雞鴨血，多吃蔬菜水果、堅果等。