坐月子期間可以吃青菜嗎？豆腐之類的？說

你好。你說的這些東西是完全可以吃的。儘量少吃一點就可以了。正常的食物一般都可以吃的。天天喝湯肯定是不行的。

產後食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼食物。

月子情況是可以吃青菜和豆腐的，不能吃韭菜，韭菜會影響到奶水的分泌。

你好，你所說的這種情況是可以吃蔬菜的，豆腐也可以吃的。這個不會導致寶寶拉肚子的。不要吃涼的就可以

你好，坐月子期間是可以吃青菜和豆腐類的食物的，但是豆腐類不要多吃，容易導致消化不好的，雞湯喝前把湯上面的油弄掉，以免導致寶寶腹瀉。

你好，坐月子期間要均衡飲食，進行多種營養搭配。是可以吃青菜的。但要注意衛生

坐月子期間建議飲食要營養清淡，是可以吃青菜豆腐的，可以補充鈣和維生素。

你好，根據你的描述，月子期間是可以吃青菜的，不用擔心，建議，但是一定要注意腹部的保暖，多喝水，多吃蔬菜和水果，飲食要多樣化，補充維生素，對孩子也有好處的。

你好！坐月子時可以吃青菜及豆腐的，可以給自己及寶寶提供充足的維生素，正常的因素一般是不會引起寶寶拉肚子的。