身體缺銅忌吃什麼食物

你好，人體缺銅應該多吃香蕉,菜豆,牛肉,麵包,乾果,蛋,魚,綠色蔬菜,羊羔肉,花生醬,豬肉,家禽,蘿蔔等.一般過量食用水果，會使人體缺銅，祝健康。

過量食用水果，會使人體缺銅，人體缺銅應該多吃香蕉,菜豆,牛肉,麵包,乾果,蛋,魚,綠色蔬菜,羊羔肉,花生醬,豬肉,家禽,蘿蔔等.

你好，身體缺銅，可以吃含有銅的食物，動物肝臟，魚，可核桃，牡蠣等，有些綠色蔬菜

你好，動物肝、腎、心、牡蠣、魚類、瘦肉、豆類，核桃、貝類都可以補充銅，過量攝入水果容易缺銅。