老年人低血糖症不能吃什麼

酒精,咖啡因,抽煙都將嚴重影響血糖的穩定,最好能戒除或少用。

要儘量少吃精製及加工產品(例如，速食米及馬鈴薯)、白麵粉、汽水、酒、鹽。避免糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50%的水飲用)。也少吃通心粉、麵條、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆類及馬鈴薯可以一周吃2次。