您的位置：首頁養生保健心理健康我有5個月在房間上網，現在自己有點精神

問題【精神心理科】 16年04月25日

我有5個月在房間上網，現在自己有點精神

問題描述我有5個月在房間上網，現在自己有點精神病害怕出門見人，而且出去的話眼睛有淚水和臉色難看，心理害怕。精神恍惚

網友回答

2016年04月25日 15:17

您好！長時間的上網很少與外界接觸，這樣會嚴重影響自己的身體和心理的，建議您即使自己不想出門但是一定要努力出去的，並多與朋友親人接觸，這樣慢慢就會改變自己的。