腳後跟疼蹲下時間長就起來非常困難！平…

足跟疼痛多見於跟骨骨刺及跟痛症，平時要避免長時間行走及久站，休息時抬高患肢，服用活血止痛藥物，給予局部封閉治療。

考慮為跟痛症，可由於筋膜炎所引起，可服用非甾體消炎止痛藥治療，以及中藥燙洗，也可局部封閉、小針刀治療，避免久站、長距離行走。

足跟疼痛不適需要注意休息避免劇烈運動勞累，可以醫院骨外科拍片檢查看看，應用雙氯芬酸鈉等藥物。

局部疼痛明顯的，有可能是跟腱部位的炎症，或者有跟骨骨質增生引起的。疼痛症狀明顯的，建議先拍片檢查一下，看是否有局部的增生，疼痛明顯的可以局部注射藥物封閉治療。

你好，如果足跟部疼痛，常見於跟下脂肪墊炎、蹠筋膜炎或滑囊炎等情況所引起，對於所述的情況可以局部熱敷、按摩、外用扶他林等藥物，中藥泡腳治療，或局部封閉等治療。

可以進行拍片檢查，看是否有骨質的問題，主要是外用消炎止痛的噴劑，配合局部的理療和按摩，避免過度勞累