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問題 【整形美容】 【歸檔】 16年12月26日

女,22歲。每天上夜班熬夜,黑眼圈很大

問題描述 女,22歲。每天上夜班熬夜,黑眼圈很大,面色黃,長痘,請問日常飲食要注意什麼?該怎麼緩解這些症狀
網友回答
2016年12月26日 13:38

熬夜對健康的危害是很大的,是可以導致生物鐘的紊亂,可以出現上面的情況的沒有特效的辦法的,還是調整好生活作息規律吧,平時多吃蔬菜和水果,多喝水

2016年12月26日 13:38

根據你的描述,考慮是熬夜都是可能會加重,你可以看醫生指導,你可以繼續結合休息保養,都是維生素補充試試。