問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年12月26日
失眠，一天睡兩三個小時，精神很好，但身
網友回答
你好首先這個人是需要一個充足的睡眠，睡眠時間少短，就是精神還可以但是無形之中你在透支自己的身體的能量。所以你還是去好好的睡覺。就是要查明一睡不好覺的原因是不是精神心理方面的問題？