月經提前來是怎麼回事

病情分析： 你的情況考慮是排卵期出血引起的，排卵期出血一般是少量的點滴出血，持續三天左右，你的症狀與活動過多也有關係。
指導意見： 注意營養均衡，避免運動量過大，暫時停止跑步，觀察三天，症狀應該會緩解的。

病情分析： 那就是與你跑步後勞累過度，導致內分泌失調，恰好又是排卵期，內膜有點脫落出血了。之前量很少就是有異常的。
指導意見： 這幾天不要跑步了，休息為主，一勞累怕容易出血。看看這個月月底是否正常來月經。現在這個年齡內分泌失調很常見的。若還是有出血，就需要檢查一下b超。