產後半個月便秘直到現在，怎麼辦？要吃什…

你好，你所說的這個情況建議您多喝水，多吃水果蔬菜可以用開塞露治療的，一定要糾正一下生活飲食習慣。

你好：可以吃水果和蔬菜，多吃粗纖維的食物，不要吃生冷的食物，多飲水，多喝湯類喝點牛奶都是可以的。建議每天下地走路。增加胃腸蠕動。

你說的種情況是可以食用香蕉，韭菜，蘋果等水果的，沒有什麼影響的。多飲水，養成定時排便的習慣，平時做一做腹部的按摩和艾灸治療較好，不建議口服藥物的。

您好！很高興為您答覆！根據您所描述的情況：多飲水每天保證2000ml、多吃些含粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、蘿蔔、小白菜等，保持大便通暢，避免久蹲。在餵奶期儘量不要服用藥物，可口服植物油之類，起潤滑腸道的作用。

你好，產後一般很少活動，容易引發便秘，是可以正常吃水果和蔬菜的，同時需要多活動，多活動也有助於奶水的充盈。