我左腎囊腫有16MM*11MM,未見異

現在囊腫還是比較小的，可以採用中醫保守治療，採用內服藥物和外用藥物相結合的方法，通過改善囊腫的內環境，直接作用於病灶部位，擴張囊壁血管，加速局部血液迴圈，快速帶走並吸收囊內液。同時，應用中醫中藥活性成分滅活囊壁上皮細胞，減少其生成更多囊內液，使囊內壓降低。在機體內環境中，囊腫內外形成壓力差，如此囊腫將不斷的回縮，有效的預防囊腫的增大，從根本上減少囊腫對周圍腎組織的壓迫、損傷作用，達到真正有效治療的目的。注意事項如下：1.在飲食方面，腎囊腫患者要注意過鹹類不吃(包括醃制類)、辛辣刺激類不吃(包括辣椒、酒類、蝦、蟹等)、被污染的不吃(包括腐爛變質的，剩飯剩菜等)、燒烤類不吃。 2.注意休息，腎囊腫患者避免劇烈的體力活動和腹部創傷。3.腎囊腫患者一般半年複查一次(包括血壓、尿常規、腎功能和 B 超);4.避免一切腎毒性藥物5.腎囊腫患者宜食含優質蛋白質高的食物，注意高纖維、高維素食物的補充及低脂肪、適當的糖飲食。 6.不偏食，五穀雜糧、新鮮蔬菜和水果、牛、羊、豬的瘦肉、禽蛋類、牛奶、魚蝦等均可食用

你好，你所描述的這種情況，要先明確引起腎囊腫的原因才能確定治療的方法。體育鍛煉是不能治療的。

患者屬於左腎囊腫，屬於良性的病變，小於五釐米的話，不需要處理的，要定期複查的，必要時可以考慮手術的。

腎囊腫大多數是先天發育形成的，一般也不需要治療，並且你這個囊腫也不大，並沒有什麼影響，所以沒有必要擔心，這通過體育鍛煉也沒有什麼作用，沒有什麼方法可以使囊腫消失和縮小。

病情分析：腎囊腫是腎臟內出現大小不等的與外界不相通的囊性腫塊的總稱，常見的腎囊腫可分為成人型多囊腎、單純性腎囊腫和獲得性腎囊腫，鍛煉沒什麼作用。指導意見：腎囊腫中藥治療1．腎虛血瘀水聚證：肢體浮腫，小便短少，腰膝酸軟，耳鳴，口唇色暗，眼眶發黑，指甲紫暗，腰脹痛或刺痛，小腹包塊有壓痛，舌淡暗，脈細澀。補腎利水，活血化瘀。代表方：右歸飲合少腹逐瘀湯，五苓散加減。 2．腎虛火旺證：小便短赤帶血，頭暈耳鳴，神疲，顴紅潮熱，口乾咽燥，腰膝酸軟，舌質紅，脈細數。滋陰降火，涼血止血。代表方：知柏地黃湯合小薊飲子加減。提問者對於答案的評價：ask5FTWW：好